pilates by see feel move  logo




pilates übung frau auf wunda chair in zürich  true pilates übung mann auf wunda chair  authentische pilates übung frau auf wunda chair


Authentisches Pilates, Gruppen- und Einzellektionen, in Zürich. Unterrichtet durch zertifizierte Authentic Pilates Trainerin New York.

Die klassische Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.

In der Privatlektion erhalten Sie ein individuelles, intensives und authentisches Pilates Training.

 

post@pilates-zurich-ny.ch    +41 76 595 53 73

see feel move