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El método Pilates clásico te da el cuerpo que deseas de una manera segura y le guía a un estado de bienestar corporal total y equilibrado.

 

Streaming Class

Pilates Solo - Streaming Privat Class

Privatlektion auf deiner Gymnastikmatte, bei dir zu Hause. Online live erhältst du detaillierte Anweisungen für dein individuelles Work-out. Die Übungen sowie die Details sind auf dich persönlich abgestimmt. Die beste Option für ein individuelles, intensives und authentisches Pilates Work-out!

ca. 60 Min.
via FaceTime, Skype, Zoom

 

Pilates und Entspannung - Streaming Group Training

Gruppentraining, jeder bei sich zu Hause, auf einer Gymnastikmatte.

Der Rhythmus des Lebens heisst Anspannung und Entspannung. In dieser Lektion stärkst und dehnst du deinen ganzen Körper. Dank dem Entspannungsteil lockerst und befreist du Körper und Geist.

35-45 Min. Pilates auf der Matte
20-30 Min. Wahrnehmungs-, Entspannungsübungen und Stretching

ca. 70 Min.
via Zoom

 

Preise Streaming Class

Pilates Privatlektion Solo – 1 Streaming Privat Class CHF 120 

Pilates und Entspannung – 1 Streaming Group Training CHF 45

Alle Preise pro Person in CHF inkl. MwSt.

 

 

Solo

Clase particular con los aparatos clásicos de Pilates: reformer, cadillac, arm-chair, wunda-chair, high-chair, ladder barrel, spine corrector, magic circle, pesas ligeras, barras cortas.

55 Min.

Duo

Clase para dos personas con los aparatos clásicos de Pilates: reformer, cadillac, wunda-chair, high-chair, ladder barrel, spine corrector, magic circle, pesas ligeras, barras cortas.

55 Min.

Grupo

Clase para tres a cinco personas sobre Pilates high-mat, con aparatos pequeños de Pilates: spine corrector, magic circle, pesas ligeras, barras cortas.

50 Min.

Martes a las 20.00
Miércoles a las 18.00
Viernes a las 17.00
Sábado a las 09.30

Precios

  1 clase 10 clases
Solo 130 1200
Duo 90 800
Grupo 55 450
Precios por persona en CHF incl. IVA
Grupo 3-5 personas
Validez 4 meses para 10 clases

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post@pilates-zurich-ny.ch

 

o por telefóno al

+41 76 595 53 73

 

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